兒童黃褐斑食療方

因為孕期的護理不當或者吃了一些對孩子不好的東西， 等到孩子漸漸長大的時候也會出現一些黃褐斑的出現， 但是請不要驚慌因為這個完全可以靠食療慢慢緩解變淡的， 如果孩子真正出現這種情況要注意平常的飲食和多多服食一些去黃褐斑的東西， 食物的功效和藥效相結合就能看到不一樣的效果。

兒童黃褐斑沒有傳染性也沒有蔓延的病勢， 就是普通的皮膚上出現了一些類似的斑點的東西， 所以寶媽們看到這種情況就不要擔心， 因為這是可以自然修復的， 只要注意膳食的調節就行啦。

桃仁牛奶芝麻糊：

核桃仁30克， 牛乳300克， 豆漿200克， 黑芝麻20克。 先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 與牛乳、豆漿調勻， 放入鍋中煮沸， 再加白糖適量， 每日早晚各吃1小碗。 功效潤膚悅顏。 適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

豬腎薏苡仁粥：

豬腎1對， 去筋膜、臊腺， 切碎， 洗凈， 與去皮切碎的山藥100克， 粳米200克， 薏苡仁50克加水適量， 用小火煮成粥， 加調料調味分頓吃。 具有補腎益膚功效。 適用于色斑、黑斑皮膚。

牛奶核桃飲：

牛奶、豆漿、黑芝麻各200克， 核桃300克。 將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻， 慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨， 磨好后倒入鍋內煮沸， 后加入少量白糖調味， 也可在煮沸時， 打入生雞蛋， 邊攪邊煮。 每日1次， 每次1小碗。 可經常食用。 雙豆百合羹：

綠豆所含的維生素能使黑色素還原， 紅豆能解毒排毒、清熱去濕， 百合有養膚潤膚的功效。 綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時;開大火煮滾后， 收細火煮至豆熟;最后加入適量的糖或鹽， 甜咸兩食皆可。

所以飲食最健康也是好的最徹底的方法， 只要堅持下去每天按照上述的方法來吃， 就絕對會慢慢淡化臉上的斑的， 平時的時候少玩一些電腦和手機等方面有輻射的東西， 這樣就不會對臉造成損傷再配合膳食的相互輔助能很快的好起來。