紅莓花果茶如何做呢

喝茶已經成了現如今生活中很多人中的一種習慣， 紅梅花果又被稱作是洛神花， 是一種很常見的食物， 也是很常見的中草藥， 這種中草藥平時可以用來泡茶， 可以用來煲湯， 酸酸甜甜的味道清涼可口， 對治療高血壓補血補氣的效果很好， 那麼紅莓花果茶的功效有哪些呢?如何製作的?

洛神花果茶用料

洛神幹花 5顆 小棗 3粒 金桔 2粒 雪花梨 適量 冰糖 5粒

洛神花果茶做法

1. 梨切成小丁， 金桔對切4瓣備用

2. 倒入一點熱水， 晃一晃， 溫一下壺， 倒掉後， 放入人洛神幹花和冰糖,加入切好的雪梨丁

3. 再加入紅棗， 我用的是小棗， 因為壺不是很大， 加入棗一個是可以增加甜味， 還有補血的功效

4. 再加入金桔， 也是增甜用的， 因為洛神花本身單獨飲用較酸， 少放冰糖， 多用食材彌補甜度會更好

5. 加入90度的熱水沖泡， 這個是剛剛沖入熱水後的效果， 燜5分鐘顏色便可發揮出來，

關於這一道營養價值豐富的紅莓花果茶， 做法很簡單， 只要倒一點熱水搖一搖晃一晃， 再放入洛神花果， 還有冰糖， 雪梨這幾種食材搭配在一起， 富有豐富的營養成分， 還可以調節身體增加身體活力， 對補血補氣， 調理氣血有著很好的功效。