健康誤區

男士小心美容的5個誤區

誤區一:每天用香皂就可以了

經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。 當皮膚感到乾燥或緊繃時, 皮脂腺便會分泌大量的油脂, 使面部出油的情況更嚴重。

誤區二:暗瘡可自生自滅或用手擠掉

用手擠去粉刺, 或是聽之任之, 就會使暗瘡越藏越深, 甚至留下凹凸不平的疤痕。

誤區三:飲食起居與美容

無關經常吃油膩、辛辣、刺激的食物或抽煙, 臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。 只有養成良好的飲食習慣, 多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果, 多喝水, 少抽煙, 才能有效地改善皮膚。 另外進行足夠的運動也是必要的。

誤區四:女士 護膚品男性也可用

大部分男士的膚質都是趨向於油性, 同時又缺水, 應當選擇比較清爽的男用護膚品。 而女性的護膚品大多是滋潤型的, 不適合男性。

誤區五:防曬只是女士關心的話題

防曬並不等於怕被曬黑, 臭氧層裂開的黑洞越來越大, 對皮膚的殺傷力也越來越厲害, 會加速皮膚的老化, 引發多種皮膚病, 所以防曬不分男女。

男士護夫品種類和程式

1.潔面(潔面乳):選擇30~40度的溫水, 動作要輕柔, 時間在30秒到1分鐘左右, 每週最好用磨砂潔面乳洗臉2次。

2.剃須(剃須膏):剃須前必須洗臉, 這樣避免細菌侵入。

3.爽膚水。

4.去死皮:去死皮可用磨砂膏。 如經常做自我美容, 可用幼細型;如間隔時間長則應選用粗型中型。

敏感性皮膚不要使用磨砂膏。

5. 護膚:油性膚質選用乳液狀或水劑型護膚品, 偏幹者可選用油脂肪膚品, 秋冬季節則使用油脂型。

6.特別護理:從事野外作業或高溫工作的男士, 上班要戴好防風罩, 護眼罩等防護用品, 適當塗些皮膚保護劑, 防止紫外線過度照射和塵埃侵染。

8.如做深層護理, 還需做面部按摩和麵膜。