洋甘菊能吃嗎 洋甘菊的功效與作用

洋甘菊能泡水喝

沒聽說過洋甘菊能炒菜或是生吃。

洋甘菊是菊科植物， 原產歐洲。 洋甘菊的別稱又叫羅馬洋甘菊、德國洋甘菊。

1、鎮靜皮膚舒緩敏感：這是洋甘菊最基本的一個功效， 可以改善肌膚缺水、敏感現象， 對曬後皮膚的修復功效更顯著。

2、改善失眠：洋甘菊可以舒緩神經緊張， 改善失眠；

3、改善消化系統：洋甘菊能調理腸胃， 消除腸胃氣脹， 改善消化系統功能。

4、止痛：包括胃痛、生理痛、頭痛、肌肉痛、牙痛等；

5、滋補子宮。

6、止痛， 抗過敏， 抗抽搐， 抗憂鬱， 止吐， 抗發炎， 止癢， 抗風濕， 抗菌， 抗痙攣， 祛腸胃脹氣， 促進膽汁分泌， 促進結疤， 利消化， 利尿， 柔軟皮膚， 通經， 退燒， 利肝， 利神經， 鎮靜， 利脾， 利胃， 催汗， 補身， 驅蠕蟲， 治創傷。

1.美白潤膚茶：多喝洋甘菊茶讓你變成時時充滿笑容的俏顏美人。

花草茶壺中， 放入洋甘菊和紫羅蘭， 注入熱開水後或茶包一個滴入2滴洋甘菊精油靜置3～5分鐘， 開水沖泡， 攪勻即可。 即可倒入杯中飲用。

2、一夜好眠茶：可幫助排除體內毒素、美白潤膚， 還能適當釋放壓力、幫助睡眠！

將花草材料裝入濾茶袋， 放入茶壺或杯子內。 注入500ml熱水後， 浸泡3～5分鐘。 依個人口味加入蜂蜜或冰糖調味劑可。

3、提神香茶：提神香茶可以幫助你醒腦、提升不振倦怠的心情、身體！

將新鮮香草洗淨， 放入壺中。 注入熱水500ml， 沖泡5～8分鐘。 倒入杯中即可飲用。

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