薏仁紅豆芡實粥的做法

薏仁紅豆芡實這三種食材都是不錯的可以用來做藥膳的食材， 特別是對女性來說， 多吃薏仁紅豆芡實可以補充自己身體所缺的氣血。 而大家最常使用薏仁紅豆切實這三個食材的做法就是做薏仁紅豆芡實粥， 因為在做粥的時候可以有效發揮出薏仁紅豆芡實三者的藥效。 那麼薏仁紅豆芡實粥的做法又是什麼呢?

做法一

紅豆薏米芡實粥的做法簡單， 儘管你在烹飪方面毫無基礎， 也是能煮出美味的紅豆薏米芡實粥的， 只要按照以下方法步驟進行：

1、準備好食材。 需要的食材有薏米、芡實、紅豆和冰糖。

2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨， 然後用清水浸泡兩個小時。 也可以不泡， 直接洗乾淨就煮。

3、把泡好的食材倒入電壓鍋內膽。

4、加入冰糖。

5、加適量的熱水， 內膽放入電壓鍋中。

6、加蓋按下營養飯-煮粥。

7、滴聲提示後即可開蓋食用。

美味、營養價值高的紅豆薏米芡實粥就是那麼的簡單， 只要按照以上的方法步驟就可以輕輕鬆松做出來了， 在家做特別方便， 可以邊看電視邊做。

做法二

1、將芡實薏米紅豆提前浸泡好。

2、放入燉盅加水和少量冰糖。

3、定時隔水燉兩小時， 兩小時後自動保溫。

4、提前晚上做好， 早上起來就有一碗熱乎乎的養顏去濕粥了。