桃花泡水喝的功效

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將桃花和開水一起沖泡， 雖然製作起來非常的簡單， 但是具有很不錯的美容以及消食的功效，

服用之後對於健康具有一定的作用。 今天， 小編就來和大家一起說說桃花泡水喝的功效， 來瞭解下吧!

桃花泡水喝的功效

桃花茶在我國具有非常悠久的使用歷史， 我國的古人很早之前就認識到了桃花的價值。 在很多的中醫名著之中都有記載， 經常將桃花泡水喝能夠起到美容養顏的作用， 令氣色更好。 桃花茶的沖泡方法有很多， 除了沖泡乾燥的桃花之外， 也可以將新鮮的桃花沖泡服用， 這樣能夠令氣色如同桃花一樣漂亮。 桃花除了具有美容的作用之外， 還具有一定的中藥價值， 性平， 適合在便秘的時候服用。 具體的桃花泡水喝的功效如下：

第一：美容養顏

桃花泡水喝具有很好的美容養顏的效果， 經常服用能夠有效的保障身心健康。

在我國的諸多中醫名著中都有記載， 桃花經常服用能夠有效的令臉色如同桃花一樣光彩照人。 在清明節前後的時間裡， 桃花正處在小花苞的狀態中， 這個時候採集適量的桃花， 然後將白芷以及白酒等混合在一起， 一個月之後取出來。 每天早晚的時候喝一點點， 也可以將這種酒放在掌心中揉搓， 直到發熱之後摩擦臉部， 對於能夠斑點以及臉部色素沉澱的疾病都有很不錯的治療作用。

為什麼桃花具有不錯的養顏作用呢？科學家研究發現， 桃花的美容作用主要來自於內裡的物質含量。 桃花中含有大量的山奈酚、豆精還有維生素等， 這些物質進入身體之後對於經絡有著不錯的疏通作用， 同時還能夠擴張血管，

並且對肌膚起到潤澤的功效， 還可以有效的改善血液迴圈， 這樣自然就能夠提高對於皮膚的供氧量以及營養供給， 加快一些導致衰老的物質排出體外， 預防黑色素在身體中大量沉積， 所以能夠有效的抑制身體中各種色斑的出現。 除此之外， 桃花中還含有大量的植物蛋白以及游離狀態中的氨基酸， 這兩種物質都很容易能夠被身體所吸收， 預防身體出現皮膚乾燥或者是皺紋的情況， 有效提高皮膚的抗病能力， 減少患有各種皮炎還有皮膚病、壞血病出現的可能。

據悉， 每年三月初三是最好的採摘桃花的時間， 這個時間採摘下來的桃花也是最好的， 不僅可以直接新鮮的沖泡， 也可以曬乾之後泡茶，

具有不錯的養顏以及排毒等作用。

第二：中藥功效

你知道嗎， 桃花其實也是一種效果不錯的中藥材， 中醫方面認為桃花味苦性平， 服用之後主要的功效就是去除身體中的水氣， 並且對於大小便也有不錯的促進作用。 事實上， 桃花其實屬於一種輕微的瀉藥， 並且發揮功效的速度非常的快。 桃花的瀉下作用和其它的瀉藥並不一樣， 它不會導致身體出現拉稀情況， 而是出現拉水的症狀， 速度比其他所有的瀉藥都要快。 不過， 這種中藥材的藥力並不是很強， 所以服用之後身體不會出現拉個不停的情況， 也不會拉的非常嚴重， 人也不會出現脫水的症狀。

不過， 雖然桃花的瀉藥作用並不是很強， 但是也千萬不能夠長期服用。

因為如果長期服用， 會損耗身體的元氣以及陰血。 這個時候不能夠令我們越來越漂亮， 身體越來越健康， 而是體質會越來越虛弱， 身體中的陰血還有元氣都會受到損傷。 建議女孩子千萬不能夠長期服用， 這會影響每個月的月經， 同時對於內分泌也有一定的影響， 長期服用臉色會越來越難看， 並且越來越暗沉。

小編建議

很多女孩子將桃花泡水喝是想要起到減肥的目的， 這是否是正確的呢?專家告訴我們， 雖然桃花作為一種瀉藥， 但是並不能夠起到減肥的目的。 因為服用桃花之後身體排出的是水分， 這對於身體來說一點意義也沒有。 除此之外， 拉肚子減肥對於身體也是非常不健康的， 因為這會導致身體出現反彈，

同時對於腸胃的健康影響也非常的大， 很容易出現依賴型的減肥。

桃花除了直接用開水沖泡之後服用之外， 想要達到美容的作用也可以將桃花製作成為面膜。 將新鮮的桃花搗爛之後塗抹在臉上， 並且進行適當的按摩， 然後用溫水清洗乾淨。 也可以將陰乾的桃花研磨成為粉末， 然後和蜂蜜一起攪拌均勻塗抹在臉上， 二十分鐘後洗乾淨， 這樣也具有非常不錯的美容養顏的效果。