老胃病徹底怎麼才能徹底治療?
患有胃病的朋友相信都是非常有感觸的, 就是胃病的治療是非常困難的, 並且在生活中還容易出現復發的情況, 影響自己的生活和工作。 老胃病要想徹底治療好的話, 患者就要非常小心的做好自己生活中的護理了, 因為胃都是要養的, 如果護理不當的話, 就會引起胃病的復發, 這樣的治療也就是白費了。 胃病的治療是需要按時進餐、調整好飲食安排、規律的作息時間等等, 這些因素都是非常重要的。
“胃病五養”:
★保暖護養。 秋涼之後, 晝夜溫差變化大, 患有慢性胃炎的人, 要特別注意胃部的保暖, 適時增添衣服, 夜晚睡覺蓋好被褥, 以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。 胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜, 做到定時定量, 少食多餐, 使胃中經常有食物和胃酸進行中和, 從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。 胃病患者要注意忌嘴,
★平心靜養。 專家認為, 胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展, 與人的情緒、心態密切相關。
★運動健養。 腸胃病人要結合自己的體征, 加強適度的運動鍛煉, 提高機體抗病能力, 減少疾病的復發, 促進身心健康。
食物的選擇
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等, 這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物, 應避免食用。 每個人對食物的反應都有特異性, 所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整, 毋須完全禁食。
戒酸性食物:酸度較高的水果, 如:鳳梨、柳丁、桔子等, 於飯後攝食, 對潰瘍的患者不會有太大的刺激, 所以並不一定要禁止食用。