營養飲食

花椒肥牛的做法是什麼?

很多人都非常喜歡吃肉, 那麼肉要怎麼吃才會更健康, 更有營養呢, 牛肉就是一個不錯的選擇, 牛肉它能起到補血, 增強免疫力, 強身健骨等多種功效, 那麼今天小編為大家介紹一種做法叫花椒肥牛, 是喜歡吃牛肉的朋友們一道不錯的選擇奧, 那麼花椒牛肉到底怎麼做呢, 讓我們來看一看吧, 花椒牛肉的做法。

第一種:

1. 牛裡脊切絲(橫切), 然後上漿:加少許小蘇打, 生抽、料酒和鹽抓勻, 加入少許的水繼續抓勻。 當肉開始粘手的時候加少許玉米澱粉。 最後加入少許植物油, 醃制40分鐘。

2. 花椒用開水煮10分鐘後用刀背壓碎, 蔥和幹紅辣椒切成末, 辣椒切絲備用。

3. 預熱炒鍋, 然後加入2大勺植物油, 熱鍋冷油倒入醃好的牛肉絲, 翻炒至變色, 加入花椒與幹紅辣椒末, 翻炒1分鐘, 加入生抽, 鹽即可出鍋, 本人不喜歡味精、雞精, 喜歡的可酌量。

第二種:

1、冰箱裡凍好的牛腩拿出,

放入微波爐重解凍45秒左右, 然後把稍微解凍的牛腩放在菜板上, 用刀把牛腩切成薄片。 (切得儘量薄, 才會既有嚼勁又咬得動)

2、青尖椒洗淨切片、蒜瓣和老薑洗淨切碎

3、鍋內熱油, 放入一把青花椒、一小勺豆瓣醬、蒜瓣和薑片, 炒香

4、放入切好的牛腩肉片, 迅速翻炒一分鐘左右, 翻炒過程中倒入適量鹵水汁(兩勺即可)

5、放入剪斷的幹辣椒、青尖椒、一點小茴香, 再放入一些青花椒, 調中火, 翻炒3分鐘左右, 直到牛腩片有種焦幹的感覺 。

選用牛腩的主要原因是:它有筋頭, 吃起來嚼勁且牛肉味更足。 但是, 切片時一定得切薄, 冷凍切片是一個很好的選擇。 口感真的和袋裝零食麻辣牛肉的感覺很相似, 很好吃。

看了以上小編為您介紹的幾種做法,

您是不是心動了呢, 如果您心動了就趕緊行動起來吧, 方法簡單又實用, 適合愛吃牛肉的您, 牛肉是種特別健康的肉, 它有著很多對身體有益處的東西, 而這道花椒牛肉更是適合我們, 恰到好處的把牛肉和花椒結合到了一起, 如果您想試試就趕緊的行動起來吧。