營養飲食

​幹鍋豬蹄的製作方法

豬蹄是一種營養價值超高的食物, 做法也豐富多彩, 在吃豬蹄的時候能夠幫助人體補充膠原蛋白, 其中幹鍋豬蹄是一道極其美味的佳餚, 常見的幹鍋豬蹄做法是什麼呢?幹鍋豬蹄屬於一道硬菜, 非常解饞, 也是女性朋友保養皮膚的佳品, 經常吃豬蹄能夠讓肌膚越來越嬌嫩白皙, 學會在家自製幹鍋豬蹄也很棒哦!

幹鍋豬蹄做法:

材料 豬蹄500g, 大蒜5瓣, 薑1塊, 大蔥2根, 幹紅辣椒5個, 麻椒10粒, 醬油1大匙, 白糖2匙, 醋1小匙, 鹽。

做法:

1.豬蹄洗淨, 去除雜毛, 切成小塊(最好讓賣肉工作人員完成)。 放清水在鍋中燒開, 放入切好的豬蹄燙2分鐘, 撈出後用清水沖洗乾淨浮沫, 瀝幹水分待用。

2.薑、蒜切片, 蔥切成蔥花, 幹辣椒用剪刀剪成段, 麻椒放到一起待用。 坐鍋, 中火將鍋中的油燒至七成熟, 放入大蒜片、薑片、蔥、麻椒和幹紅辣椒, 爆炒出香味。

3.加入燙好的豬蹄, 翻炒2分鐘。

4.加入開水(水量以沒過豬手3cm為宜)、醬油、白糖,

燉煮1小時, 之後調入鹽和醋(如覺得鹹淡味可以就不必放入鹽了), 再燉10分鐘收汁即可。

看似複雜的一道幹鍋豬蹄, 其實操作起來並不能, 瞭解了幹鍋豬蹄的詳細做法之後, 就可以自己親自試一試了。 不過在幹鍋豬蹄的製作過程中, 必須要選擇新鮮的食材, 搭配好最棒的材料, 讓色澤、口感都能夠更上一層樓, 令你的家人朋友愛不釋手。