車輪餅能減肥嗎

車輪餅是江蘇省宿遷地區的漢族傳統的一種糕點， 很有名聲。 相傳是清朝乾隆皇帝一次下江南途中發現并定名了這種傳統美食， 流傳至今已有將近三百年歷史了。 車輪餅的原料主要是面粉、冰糖、白糖、生豬油、青紅絲等， 是一種油炸食品， 需要趁熱食用， 色澤金黃、口感細膩。

但是由于它所采用的原料和其的制作方法， 就導致了這種美味的食品的含糖量和脂肪比較多， 所以不要一次吃得太多， 對于想減肥的朋友來說， 最好還是不要吃了， 要是吃上癮了， 不但不利于減肥， 反而很容易長胖。 車輪餅不僅很美味， 而且有很高的營養價值， 車輪餅含有：

豐富的膳食纖維、多種礦物質以及不飽和脂肪酸， 這有助于提高人體的新陳代謝功能， 有助于身體健康。 車輪餅具有調理腸胃、滋陰補陽、開胃消食、提高免疫力、補血養血的功效， 對于正處在青春發育期的青少年朋友來說，

此外， 對于各個年齡階段的人來說， 經常食用車輪餅可以有效地增強記憶力， 從而使老人可以很好地防止老年癡呆癥， 青少年可以很好地提高學習成績。 所以， 車輪餅算得上是一種老少皆宜的既有營養有很美味的傳統小吃了， 但是對于肥胖者或者打算減肥以及正在減肥的朋友。

還是盡量少食用車輪餅為佳。 可以將它作為小點心吃， 但千萬不要吃得太多， 再好的東西要是吃多了都會對身體產生不好的影響， 更何況車輪餅中含有很高的糖分和脂肪， 又經過豬板油的烹飪， 導致更加的油膩， 所以建議不管是什么情況下， 都不要用車輪餅當主食來食用。