營養飲食

蘋果是天然潤唇膏 你知道嗎?

蘋果皮敷唇防開裂。

把蘋果皮連小塊果肉削下, 滴上少許蜂蜜, 敷在嘴唇上即可。 蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果, 能預防嘴唇乾燥開裂, 令嘴唇光彩潤澤, 同時蜂蜜也有很好的保濕效果。 兩者搭配, 護唇功效翻倍, 尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。

蘋果皮擦身消除疲勞。

晚上泡澡時, 可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜, 放在浴缸裡泡澡, 或者直接用蘋果皮擦拭皮膚, 蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。 此外, 蘋果屬於薔薇科植物, 其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用, 可消除疲勞及身心壓力。

蘋果皮煮水除鍋垢。

鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附, 清除起來頗為費勁, 其實可以先倒入清水, 再投入蘋果皮, 煮開, 利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。