喉嚨痛引起低燒吃什麼食物

喉嚨痛在我們的生活中非常的普遍， 一般感冒發燒或是細菌感染， 扁桃體發炎都會伴有喉嚨痛， 嚴重說話和吃飯都會受影響。 出現這種情況， 我們要採取合理的治療方法， 從飲食上清淡為主， 也可用青果和白蘿蔔搗碎泡水喝， 生活習慣上禁煙戒酒， 適當補充維生素C， 才能更好的幫助恢復健康。

1 喉嚨疼痛在我們的任何年齡階段都普遍地存在著， 我們一定不要硬挺著， 採取方法治療才是硬道理， 青果、白蘿蔔搗碎， 泡開水代茶頻飲；青橄欖肉（去核）100克， 煎成濃流膏， 加明礬50克， 再煎製成濃膏， 每次2～3克， 溫水化服

2 我們患者治療方法除了以上的方法， 還可以採用水蒸氣呼吸的方法來治療喉嚨痛， 我們患者用水壺煮沸水， 讓患者張口對著水蒸氣緩緩吸入， 有條件的取按油少許加入沸水內吸入， 效果更好。

3 我們患者如果有喝酒， 吸煙的不良嗜好， 我們在患病的七點就應該戒掉， 這些不良嗜好都會影響我們的治療， 建議患者每天早起喝一杯蜂蜜水， 每天多喝水， 可以含一含金嗓子等， 適當的補充維生素C。

意飲食習慣， 多吃清淡健康食品， 少食油膩煎炸食物；少吸煙少喝酒， 養成良好的作息習慣， 早睡早起， 可以堅持每天早晨跑跑步或者做一些輕鬆的戶外運動。