火龍果是上火的還是降火的？

火龍果吃了不會上火。 因為火龍果的性質寒涼， 所以吃火龍果不僅不會上火， 還能降火。 能夠幫助清除體內的熱毒，

火龍果營養豐富， 但女性在月經期間是不宜食用火龍果的， 而且， 糖尿病患者也應慎吃火龍果。

1、火龍果屬涼性， 有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃。

2、女性月經期間也不宜食用火龍果。

3、糖尿病人少食。

4、氣鬱體質， 痰濕體質， 瘀血體質的人群少食。

5、產婦和哺乳期媽媽不宜多吃火龍果， 因為火龍果為寒性食物， 多吃可能會引起寶寶拉肚子。

維生素和礦物質：火龍果包含少量維生素C和鉀。 此外， 這種水果的果汁特別豐富，

纖維：火龍果的種子含有大量纖維和不飽和脂肪， 食用時可以將種子切開或嚼碎。

抗氧化劑：鮮紅色火龍果是抗氧化劑含量最豐富的品種， 抗氧化劑有助於身體抵禦自由基的損壞， 吃火龍果有延緩衰老和延年益壽作用的主要理論也是基於此。

預防癌症：火龍果的紅色天然色素是番茄紅素， 這種營養素對預防癌症特別有好處。

2017-05-15火龍果有幾種顏色 火龍果顏色為紫紅色正常嗎 2017-05-15火龍果是什麼季節的水果 火龍果什麼時候成熟 2017-05-15火龍果是熱性還是涼性 火龍果是酸性還是鹼性 2017-05-15火龍果有什麼營養 火龍果的功效與作用 2017-05-15火龍果皮能吃嗎 火龍果皮怎麼吃