冬天鼻炎犯病了咋辦？冷水洗臉洗鼻讓鼻炎不再犯
冷水洗臉洗鼻
連續3～5次，
每天早上可以適當的多洗幾次。
另外，
也可以直接用手捧水灌入鼻腔，
即使灌到嘴裡也沒關係，
連續進行5～8次即可。
然後用拇指和食指掐住鼻樑，
上下依次揉搓20～30次。
提高皮膚粘膜對寒冷的適應能力。
這樣堅持到冬天，
可以有效預防你的鼻子一遇冷或一到冬季就噴嚏不停犯鼻炎的情況。
1、每天早晚打一盆冷水， 憋住氣後把頭伸進冷水裡， 尤其要將鼻子浸入冷水之中， 大約過兩三秒鐘後離開水面，
2、平時在生活中， 也要從天熱就開始養成用冷水洗臉的習慣。 從夏天開始鍛煉洗冷水澡，
3、冬天鼻炎犯了除了冷水洗鼻外， 還可採取其他方式， 如鹽水洗鼻、鼻孔滴大蒜汁、鼻內吸蒸氣法、鼻內滴香油法等。 它和過敏性鼻炎的治療方法大抵相同。
結語：文章以上就為大家推薦了治療鼻炎的方法， 其中特別介紹了冷水洗臉洗鼻法， 希望這種方法能夠給鼻炎患者帶來讓人愉悅的福音。 家有鼻炎患者的你， 也可以瞭解一下這些方法。
