蜂蜜這樣用，竟能治好胃病！

從食物的營養角度講， 蜂蜜具有全方面營養的一種食物， 蜂蜜中富含有大量的微量元素， 不僅可以滋補身體， 又能延年益壽， 對一些疾病也是很有好處的， 經研究發現， 蜂蜜具有養胃， 改善食欲， 緩解腹脹的功效， 對胃病， 食管反流也有效果， 所以蜂蜜具有治療胃病的作用。

從營養成分來說， 蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖， 它們都可以不經過消化作用而直接被人體吸收利用。 經常喝蜂蜜， 不僅可以滋補身體、益壽延年， 對一些疾病也有益處。

如蜂蜜養胃， 對沒有食欲、易飽脹的患者好， 但對胃食管反流、上腹痛、嘈雜感或有胃黏膜糜爛的患者反而不好。

如何喝蜂蜜養胃

1、胃腸道疾病

胃腸道疾病者， 應根據病情確定食用時間。

2、胃酸過多的人

胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二指腸潰瘍患者， 宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水， 不僅能抑制胃酸分泌， 而且能使胃酸水準降低， 從而減少對胃黏膜的刺激， 有利於潰瘍面的癒合。

3、胃炎患者

胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者， 宜食用涼蜜水後立即進食。