白木耳怎麼做更好吃?
白木耳其實就是我們所說的銀耳, 對銀耳大家都是比較熟悉吧, 它的營養功效我們就不需要多說了, 尤其是對女性朋友而言, 可以說是美容養顏滋補的保健品, 可以做成涼拌銀耳。
1、涼拌銀耳好吃做法
銀耳, 香菜, 鮮醬油, 雞精, 芝麻油。
1.銀耳用水泡至發軟, 去除硬塊, 然後洗淨。
2.鍋內水煮開, 放入銀耳, 燒開後需煮二分鐘, 燜5分鐘。 然後撈起, 瀝幹水分放入碗中, 最後加入鮮醬油, 雞精拌勻。
3.香菜洗淨切細, 放入上述碗中, 再放入芝麻油, 拌勻即可。 這道菜色香味俱全噢, 來試試吧。
2、涼拌銀耳好吃做法
原料: 黑木耳 白木耳 薑 蒜 尖椒調料: 醬油 香油 糖 鹽 做法: 1)黑白木耳泡發後洗淨切絲, 在開水中焯20秒後馬上盛出過冰水。 2)薑、蒜、尖椒切成碎備用.3)將過涼後的黑白木耳加入薑、蒜、尖椒碎和醬油、香油、糖、鹽拌勻即可食用。 注: 黑白木耳是體內很好的清道夫, 適合夏季多食用。
3、涼拌銀耳好吃做法
涼拌銀耳材料
銀耳100克, 豆角300克, 紫甘藍3片, 燈籠椒1個, 黑芝麻, 花生米, 辣椒醬, 香油, 米醋, 醬油, 鹽
1、水燒開, 加適量鹽放入銀耳焯熟後撈出。
2、放入豆角煮至熟。
3、紫甘藍略燙一下。
4、辣椒、紫甘藍切絲, 豆角掰段和銀耳一起放進一個大碗中。
5、將辣椒醬、香油、米醋、醬油、鹽調成醬汁。
6、將醬汁倒入碗中攪拌均勻, 加入黑芝麻和花生即可。