營養飲食

寶寶可以吃蛋黃果嗎

蛋黃果是一種熱帶的水果, 生活中它給人帶來的營養價值非常的高的, 對於一些小寶寶來說, 一些器官發育還不夠完善, 那麼他們可以吃蛋黃果嗎?

蛋黃果是一種熱帶的水果, 蛋黃果的果實於12月開始成熟, 橢圓形或卵形, 果頂長尖, 成熟的蛋黃果的外皮是橙黃色的, 並且外皮很光滑, 蛋黃果的果肉是橙黃色, 帶粉狀組織, 柔軟而缺乏水分, 極似煮熟卵黃, 微帶甘味。 對於這種類似蛋黃的甜甜的、軟軟的水果, 寶寶是否可以吃呢?

從醫學的角度將, 小寶寶的消化功能還沒有全部完善, 所以很多東西是小寶寶不能吃的, 那麼寶寶可以吃蛋黃果嗎?專家表示, 年紀太小的寶寶是不宜吃蛋黃果的, 如果是幼兒, 那麼可以適當吃一點, 但是也不能吃太多, 否則會出現消化不良或者是嘔吐、腹瀉的情況。

適合吃蛋黃果的人:健康體質、平和體質、氣虛體質、氣鬱體質、痰濕體質、特稟體質、陽虛體質、陰虛體質的人。

不適合吃蛋黃果的人:濕熱體質、淤血體質的人。

雖然蛋黃果營養價值高, 風味獨特, 吃在嘴裡的那種感覺綿綿的、香甜的, 著實讓人回味無窮。 但是大家一定不要貪嘴哦, 要遵循蛋黃果的宜忌人群來食用, 這樣才能夠健康、安全的享受美食!