喝點熱水就出汗
因為人體中每天都需要大量的水分來維持身體的正常運行， 所以每個人每天都應當適當的喝水， 而在喝水的時候也應當選擇熱水， 因為熱水對人體的腸胃可以起到很好的保護作用。 而人體上汗腺的作用， 主要就是為了促進排汗而存在的， 可是為什麼一個人在喝一點熱水之後， 身體上就出現了出汗症狀呢?
喝完水後出汗一般發生在喝熱水的時候.因為熱水有溫度， 我們一般健康的人， 在運動或遇高溫、喝熱水等使體內溫度增加時， 都會增加汗腺的分泌， 這是為了讓上升的體溫下降的生理作用， 這樣可以使我們的體溫始終保持在相對恒定的範圍補充：
水的一個生理作用就是調節體溫， 就是通過排汗帶走大量的熱量以及排出毒素。 如果不喝水的話`~體溫就會不斷升高， 在炎熱的夏天就會造成中暑甚至昏厥， 嚴重的會休克至死。 所以說夏天多喝水可以保持身體的恒溫，
但也要注意一個喝水的量， 一般來說`每天需要1800-2500毫升的水， 過多會造成水中毒。
其實女性常喝熱水對身體健康是有益處的， 那麼女性喝熱水有什麼好處呢?
女性喝熱水有什麼好處?
1、防止早衰
你應該要清除你體內的毒素一個最大的原因就是他們讓你衰老得快。 此外， 喝熱水有助修復皮膚細胞， 增加皮膚的彈性， 並受到有害自由基。 隨後， 損壞的皮膚變得更光滑。
2、緩解咳嗽症狀
在平時感冒咳嗽的時候， 止咳不是必要的， 咳嗽對排出呼吸道黏液什麼的還有幫助。 但是長期咳嗽畢竟也讓人不舒服， 所以可以用點方法來緩解症狀，
3、減肥
水合作用是保持身體健康中相當重要的一環， 多喝水可以幫助身體有效排出消化系統中的毒素， 加強新陳代謝。 並使身體保持更久的飽腹感， 每天飲用足量的水還會幫助保持身材苗條健美。
4、身體排毒
熱水是夢幻般的， 幫助你的身體排毒。 當你喝熱水， 你的體溫開始上升， 這將導致出汗。 你的身體出汗是好的， 因為它有助於從你的身體釋放毒素， 並妥善清理它。 為了達到最佳效果， 飲用前加入檸檬汁。
5、助消化
熱水是用於消化特別有益。 研究表明， 在飯後飲用冷水， 會導致食用的食物中含有的油質變硬。 這可以在你的腸道內壁創建一個脂肪沉積， 從而最終導致腸癌。 但是， 如果你更換冷水為熱水， 就可以避免這個問題。
6、頭髮健康和生長
喝熱水可以使得你的頭髮柔軟， 有光澤。 它激勵你的發根神經末梢， 使它們活躍。 這有利於取回你的頭髮的自然活力， 保持它的健康。 啟動你的頭髮的根部還有一個額外的好處， 熱水促進根系的正常活動， 並隨後加速頭髮的生長。
