營養飲食

素鮑魚怎麼吃,素鮑魚應該這樣做

素鮑魚是由素食所製作而成, 經過加工調味料後素鮑魚的味道和真鮑魚味道相仿, 素鮑魚更加健康, 而且風味獨特, 素鮑魚本身是熟食, 可以直接食用, 也可以加入一些其他配菜炒制, 也可以製作成其他菜肴, 味道別具一格, 鮮美可口。

梅醬香素鮑魚

材料;有機綠花椰菜1朵, 杏鮑菇(大根)2根, 有機無蛋沙拉適量, 梅狀元老梅膏1中匙, 龜甲萬料亭和露4大匙香油1中匙, 白芝麻適量

將綠花椰菜滾水川燙起鍋備用

接著將杏鮑菇切薄片再川燙1分鐘即可撈起備用

將杏鮑菇片依序擺盤, 中間放入2大朵綠花椰

接著在最週邊也擺上一朵朵小綠花椰

準備梅醬風味醬汁調味

放入老梅膏與其他醬料搭配調和均勻

就成了一道梅香撲鼻的醬汁

再把梅醬汁淋入擺盤上

最後擠出適量無蛋沙拉在綠花椰菜上, 就簡簡單單完成一道美不勝收的蔬食料理

素鮑魚

無膽固醇, 低卡路里

高纖維質, 不含防腐劑

真空高溫滅菌, 100%天然成分

素鮑魚配料:海藻膠蛋白, 蒟蒻蛋白, 海帶精粉, 大豆沙拉油, 食鹽, 純素香料。