營養飲食

茶油的作用

說起茶油, 可能很多朋友都對于它不夠了解, 不知道茶油的作用和功效是什么, 也不知道它要如何食用。 其實所謂茶油, 是從山茶果中所提煉出來的, 它也是食用油的一種, 而且因為它對于調理人的身體具有很好的效果, 現如今已經被很多人當做藥用油來食用, 可見其功效之大。

茶油有一個非常顯著的特點, 就是它不含任何的膽固醇, 這是其他食用油所做不到的, 也是它的特點之一。 正是因為它藥用價值高, 而且沒有沒有使用任何的農藥和化肥, 所以受到了人們的熱烈追捧。 茶油因其富含多種營養成份, 內服、外用都有很好的效用:

一、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳, 而且對胎兒的正常發育十分有益。

二、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化, 對促進骨髂等身體發育很有幫助。

三、老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老,

對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。

四、茶油又能抗紫外光, 防止曬斑及去皺紋。 云南是著名的產茶區, 當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。 所以, 雖地處高原, 紫外光強烈的地區, 很奇怪, 當地的婦女皮膚卻能保持雪白嬌嫩, 而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。

用一毫升桃仁油( Peach Kernel), 十滴山茶油(Ti-tree), 五滴薰衣草油(Lavender), 混和后搽面部, 對暗瘡有顯著療效。 因山茶有殺菌及增強免疫作用。 而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。 此外, 對黃褐斑、曬斑, 都很有效果。

其實茶油的作用不但有上述這些, 另外它還具有很好的防蚊蟲叮咬的作用, 甚至茶油還可以調制成各種藥膏和藥丸來食用,

對于治療一些疾病非常有效, 這也讓茶油的價格變得比較昂貴, 成為了很多普通老百姓都吃不起的一種食用油。