女人腎虛吃人參好嗎?

女性朋友也會出現腎虛的情況， 所以在適當的時候也是要進補一下的。 女性朋友要進行補腎， 也是可以通過人參來進行的， 比如利用人參和烏雞進行燉湯， 就會具有滋陰補腎的效果， 並且製作方法還很簡單， 也適合白領一族的朋友動手製作。

1、腎虛是中醫學術語， 泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴， 男性尿少、遺精、陽痿， 女性經期異常、白帶稀薄閉經等。 腎虛可以吃人參嗎?

2、人參是百草之王。 據《神農本草經》中介紹， 它主補五臟， 安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心(開心竅)益智， 久服輕身延年。 人參能強心， 保護心肌， 調節血壓、血脂和血糖;調節神經系統， 提高記憶力， 改善腦部供血及代謝;增強免疫功能， 加強機體適應性;對造血功能有保護作用。 後人在此基礎上總結出人參“大補元氣， 複脈固脫”的功效， 可用於休克搶救。

3、補腎， 很多選擇人參、鹿茸等高檔滋補品。 但是專家告訴我們， 人參雖然大補元氣， 但偏於補脾益脾， 生津， 安神， 盲目進補人參， 還可能會引起上火情況。 因此， 補腎陽一般不用人參。 人參性溫， 既能補脾肺之氣， 又能大補元氣， 對於那些大病初愈、久病體虛而偏於氣虛者， 不失為一味良藥。

4、人參是滋補上品， 可以大補元氣， 但必須在身體好的時候吃(沒有感冒， 胃口也好)， 這樣才能良好吸收。 用法， 一般來說， 每次吃兩克， 燉服， 也可以放點桂圓一起燉， 增加它的藥效。