營養飲食

飯前吃中藥好還是飯後吃中藥好?別再搞錯了!

中藥能夠治療很多種疾病, 甚至比西藥的治療效果還要好, 並且中藥的副作用普遍偏低, 所以人們越來越喜歡這種治療疾病的方法。 那麼問題來了, 吃中藥應該選擇什麼時候呢?

1、空腹服

空腹服的中藥多用於實證疾病, 特別是積滯、瘀血、水濕等病證。 從部位上說, 它適宜于治療人體心腹以下的疾病(如胃、肝、腎等)。 而具體的服藥時間包括:天未明時服(如雞鳴散);平旦(清晨天剛明)時服(如十棗湯);飯前服(如三大承氣湯)等。 一般, 飯前空腹服藥, 在胃空狀態下, 藥液能直接與消化道黏膜接觸, 較快通過胃入腸, 從而較多地被吸收而發揮作用。

2、飯後服

適用於人體胸膈以上的疾病, 飯後服藥能使藥性上行。 傳統認為:上部的疾病, 如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜採取先食後服藥。 一般在飯後15~30分鐘服藥。 此外, 健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等), 宜飯後服用, 這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物, 也宜在飯後服用, 以避免毒性藥物吸收太快而發生不良反應。

3、頓服

所謂“頓服”是“指一次較快地將藥物服完”。 通常指病情較急者, 煎好後立即服下, 取急病急治之意。 像治急症吐衄的瀉心湯、治腸癰的大黃牡丹皮湯等屬於此類。 一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急症等亦採用頓服法。

4、睡前服

補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物可在此時服用, 睡前服藥能使藥效及時發揮作用。 一般在睡前15~30分鐘服用。 入夜是臟腑功能最低的時候, 如在此時服用滋陰進補藥,

就如雪中送炭, 效力倍增。