發燒能吃獼猴桃嗎

眾所周知獼猴桃是一種涼性水果， 脾胃虛寒的人不適合多吃， 否則會有腹痛腹瀉的情況。 在患有感冒的時候也要根據症狀來決定， 如果是風熱型感冒就可以食用一些涼性水果， 但是如果是風寒感冒， 就不可以吃獼猴桃， 會加重感冒症狀。 本文介紹了這方面的內容， 一起來看看吧。

如果得了風熱感冒， 出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便幹結等內熱症狀時， 可以對症多吃一些性涼的水果， 比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等， 能起到清熱瀉火的輔助作用。

如果得了風寒感冒， 出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身酸痛等寒邪侵襲症狀， 甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時， 可以吃些性質溫熱或者平和的水果， 比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。

獼猴桃中含有豐富的維生素C， 具有增強免疫力的效果。 同時， 獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。

多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量， 對抵抗感冒有很大幫助。 但脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。

感冒發燒不能吃什麼?

發燒的時候最需要的是水， 其次才是營養物質， 病人的飲食原則供給充足水分， 再補充維生素， 然後供給適量的熱量及蛋白質， 飲食應該以流質、半流質為主。 特別應注意以下六個感冒發燒時的飲食禁忌。

1、忌吃香菜。 中醫認為， 香菜辟一切不正之氣， 有溫中健胃的作用。 寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。 但是， 容易患感冒的人， 卻應該避免食用香菜。 因為這類人常存在不同程度的氣虛， 而香菜味辛能散， 多食或久食， 會耗氣、損精神， 進而引發或加重氣虛， 導致感冒更加頻繁。

2、忌多吃雞蛋。 雞蛋中含有營養比較豐富， 但是不適合在發燒期間多吃雞蛋，

3、忌多食蜂蜜。 發燒期間應以清熱為主， 不宜滋補。 蜂蜜是益氣補中的補品， 如果多服用蜂蜜， 會使患者內熱得不到很好的清理、消除，

4、忌多喝冷飲。 如果是不潔食物造成細菌性痢疾等傳染病導致的發燒， 胃腸道功能就會下降， 多喝冷飲也會加重病情， 還會使病情進一步惡化而危及生命。

5、忌多喝茶。 喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態， 且使脈搏加快， 血壓升高， 進而使患者體溫升高、煩躁不安。 同時， 茶葉水會影響藥物的分解、吸收， 降低藥物的療效。