吃梨喝熱水會拉肚子嗎？看完後就全明白了

大家都知道吃梨是很容易拉肚子的， 尤其吃吃梨之後喝冷水更容易拉肚子了， 即便喝的是開水也有可能會導致拉肚子的， 所以吃梨之後不要馬上喝水， 而是要間隔兩小時左右再喝水。

一、吃梨子喝開水會不會拉肚子

有可能， 特別是胃腸功能比較弱的更容易腹瀉， 大多15分鐘見效， 出現拉肚子情況。

梨子屬於涼性食物， 生冷， 而熱水溫熱， 同時吃冷熱交替會刺激腸胃， 從而可能導致腹痛或腹瀉。 再者， 喝熱水會沖淡胃液， 而梨子卻生冷脆硬， 含有的膳食纖維也不易消化， 如果胃液變少， 可能會導致消化不良而腹瀉。

溫馨提示：除了梨子， 同樣屬於涼性水果的還有香瓜、西瓜、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜等， 這些也最好不要吃完馬上喝開水哦。

二、吃梨後多久要隔多久喝熱水

2小時。

不能同時吃梨子喝開水， 吃完梨子也不宜立即喝熱水， 最好能過2小時， 等腸胃中的梨子消化吸收差不多了， 再喝熱水對腸胃刺激就比較小了， 從而避免腹瀉。

三、喝完熱水多久可以吃梨

30分鐘或1小時。

喝完熱水後30分鐘或是1小時左右， 水分已經差不多被機體吸收了， 胃部的消化液也會重新分泌出， 這時吃梨對腸胃刺激小， 不會那麼容易導致腹瀉的出現， 但也最好還是隔至少半小時為好。

四、腹瀉可以吃梨嗎

腹瀉患者要少吃或不吃梨。 因為梨屬於寒涼性水果， 吃的太多容易加重腹瀉。 對於腹瀉的患者會加重脾胃虛寒， 並且梨子自身就有通便的供效， 所以腹瀉的患者不能吃梨子。

腹瀉患者的飲食方面應該多吃溫和的， 細軟爛食物， 比如米粥， 米湯， 麵條等， 水果方面可以吃蘋果， 少吃梨子， 葡萄， 西瓜等。 此外， 要避免吃冷飲等生冷硬食物和油膩食物。

五、哪些人不能吃梨

患有胃寒、腹瀉者忌食生梨；產婦；小兒出痘者。 同時因為梨子性寒， 一次不宜多吃。 尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者， 不可以多吃， 否則易傷脾胃、助陰濕。

不過， 患有維生素缺乏的人應該多吃梨。 因為貧血而顯得蒼白的人， 多吃梨可以讓你臉色紅潤。 梨還可以淨化腎臟， 清潔腸道。 對於甲狀腺腫大的患者， 梨所富含的碘能有一定的療效。 吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。