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百科全說歐陽英減肥五汁飲 可以降血壓的果蔬汁

百科全說歐陽英減肥五汁飲, 可以降血壓的果蔬汁

五汁飲

材料: 蘋果1個(約100g)、大黃瓜1/4條(約150g)、苦瓜1/4條(約100g)、青椒1/4個(約50g)、西洋芹菜2片(約100g)

做法:

1:蘋果、大黃瓜去皮切塊, 苦瓜、青椒、西洋芹洗淨切塊。

2:所有的材料用分離式榨汁機榨出原汁, 現榨現喝。

3:五汁飲富含酵素, 清涼退火, 可以加速淋巴迴圈, 特別有助於利尿排毒。

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注意事項:

1、脾胃虛寒元氣不足、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒癥、洗腎、腎功能不全、腎癌、腎結石、尿道結石忌食。

2、喝三天停一天。

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3、胃炎屬虛寒症者, 不宜多飲用。

4、為避色吃到農藥, 儘量選購有機栽培的, 並充分洗淨, 可連皮一起使用。