什麼茶消炎去火呢

天氣高溫空氣乾燥， 一不小心就會上火， 上火讓人十分難受， 上火的症狀也各有不同， 如口腔潰瘍、嘴角潰爛、鼻子熱氣、喉嚨腫痛等等。 這些症狀雖然不是很嚴重， 但是也會對生活和工作造成困擾。 所以就要及時降火， 可以喝一些花茶降火。 那麼， 什麼茶消炎去火？

百合花茶

百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素， 具有極高的醫療價值和食用價值。 泡茶時， 每次取百合花2克～3克， 用開水燜10分鐘左右即可。 茶沏好後色澤金黃， 味甘微苦， 可以安心去火、清涼潤肺， 是夏日裡最好的解暑飲品。

金盞花茶

金盞花性甘， 能清除火氣和濕熱， 沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。 感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用， 對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療， 以及緩解婦女痛經也有好處。 但記住， 孕婦不宜飲用。

金蓮花茶

金蓮花以前一直作為觀賞花， 最近發現， 用它來泡茶，

桂花茶

桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。 夏天很多人覺得皮膚乾燥， 或由於上火而導致聲音沙啞， 在綠茶或烏龍茶中加點桂花， 可起到緩解作用。

以上花草茶在大部分茶葉店都能買到。 天氣太熱時， 沏好後放在冰箱裡冰鎮一下， 口味會更好。 如果加冰塊的話， 沏時注意減少1/3～1/2的水分， 這樣才不會在冰塊化後稀釋了茶的味道。 每次喝不完要放入冰箱， 可以延長保存1～2天， 但超過3天以上，

以上就是有關什麼茶消炎去火的介紹， 可見花草茶是一種天然健康的飲品， 更是去火降火的好茶水。 上面的幾種花茶做法， 在平時也可以嘗試泡一壺， 作為常用飲品， 能夠很好的預防上火， 起到鎮靜、清熱、養顏的作用。