心臟供血不足吃什麼好？
我們都知道心臟是身體中非常重要的一個習慣， 如果心臟停止工作， 那麼人體最基本的生命活動都會停止， 不過在生活中一些人就容易出現心臟供血不足的現象那麼， 吃什麼東西好呢！
心臟供血不足吃什麼食物好
一、堅果類
杏仁、花生等堅果都是對心臟極有好處的， 他們含有氨基酸和不飽和脂肪酸， 可以有效地降低患有心臟病的風險。
二、薏苡仁
屬於水溶性纖維的薏苡仁，
三、黑芝麻
黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂， 能維持血管彈性， 預防動脈硬化。
四、黃豆
黃豆含有多種人體必需的氨基酸， 且多為不飽和脂肪酸， 可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
五、玉米
玉米油也是含有不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，
六、馬鈴薯
該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等， 尤其鉀含量最為豐富， 每100克中含鉀502毫克， 是少有的高鉀蔬菜。 心臟病特別是心功能不全的患者， 多伴有低鉀傾向。 常吃馬鈴薯， 既可補鉀， 又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
