中藥泡腳有哪些神奇功效？

疾病重在預防， 只要每天抽出幾分鐘時間泡泡腳， 輕鬆告別常見疾病。 當然， 這其中深藏玄機哦， 根據自己身體狀況， 在泡腳水裡適當加點中藥， 對預防疾病、治療疾病能起到很好的輔助作用。

患有高血壓的人， 可以在泡腳水里加點具有降壓作用的中草藥， 如夏枯草、鉤藤。

患有風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人， 適合用具有溫通作用的中草藥， 如乾薑、桑枝。

痛經的女性， 或者腳幹、皮膚乾燥的人， 用點具有活血化淤作用的中草藥， 如白芍、益母草、當歸、艾葉等。

同時， 還有一些中草藥適合日常泡腳使用， 如紅花、蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當歸等，

上面提到的這些中藥材料在中藥房裡很容易買到， 而且價格低廉， 熬制時先用大火煮開， 然後小火煮5至10分鐘， 取汁即可。 將藥汁兌在溫度在40℃ 或50℃的熱水裡， 泡上半個小時就可以了。 一次熬制的藥汁可以泡2-3天， 用容器裝好， 不必天天更換。