營養飲食

麻辣茄子做法有哪些?

麻辣茄子, 對於喜歡吃辣椒的朋友來說, 這一道食物完全是能夠抓住其味蕾, 茄子的清香加上麻麻的辣味, 還可以讓我們胃口大開, 所以對於麻辣茄子的這些做法, 大家不妨來認識一下。

做法一、麻辣茄子

茄子675克(1磅8安士)青蔥1棵切3釐米長細絲芫荽1棵切3釐米 段

麻辣醬料:芥末、水各.. 2茶匙芝麻醬、生抽、浙醋、糖、麻油各.. 1湯匙雞粉.. 1/2 茶匙(隨意)鹽.. 1/4茶匙

準備/麻辣茄子

1、茄子洗淨去蒂, 每個用竹簽戳破外皮數處以利蒸氣泄出。

2、先在小碗內調勻芥末及水, 用筷子以一個方向大力攪拌成幼滑之芥 醬, 然後加入其餘之麻辣醬料一同拌勻。

做法/麻辣茄子

1、茄子分2袋裝起, 排成一層, 置轉盤兩旁, 大火熱8分鐘, 移出擱置 5分鐘。 放入疏箕內瀝去多餘水份。

2、用叉或筷子將熟茄子分成條, 約.. 1釐米粗, 盛在深碟上, 淋下麻辣醬, 以保鮮紙包好, 放入冰箱內。 供食前撒上芫荽及蔥同拌勻。

提示/麻辣茄子

如熱食, 從膠袋倒出稍瀝水便裝盤, 挑成條狀, 淋下麻辣醬拌勻, 撒上 芫荽蔥供食。

做法二、麻辣茄子的做法:

1)將瘦肉剁成肉末;茄子去蒂, 切塊, 剞交錯花紋, 拍上生粉;紅椒切粒。

2)起油鍋燒至七成熱, 放人茄子塊拉油至軟身, 撈起瀝幹油分。

3)起鍋爆香紅椒粒、薑片, 放入瘦肉末炒香, 注入上湯, 放入茄子塊, 加食鹽、生抽、花椒油、辣椒油調味拌勻煮5分鐘。

4)待湯汁收濃, 用生粉勾芡, 加包尾油上碟, 撒人蔥花即可。

麻辣茄子的特點:麻辣鮮嫩, 滋味香美。

食物相克:茄子與蟹、黑、維生素C、豬肉、狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜相克。