喝酒怎樣不醉呢

喝醉酒會讓我們非常的痛苦， 而且對我們的身體健康也會造成比較多的影響， 所以平時喝酒的時候我們還是需要遵守它的而一些原則和禁忌的， 尤其是不能夠經常性的喝醉， 但是有的人要應酬的原因， 就需要經常的喝酒， 那麼下面就為大家介紹一下， 如何喝酒才不會醉。

一般吃點高蛋白的比較好， 例如吃兩個雞蛋， 喝點牛奶， 豆漿等， 因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合， 發生反應， 減少對酒精的吸收。 另外， 吃點餅乾， 糕點等也可以， 讓胃裡有點東西， 因為空腹喝酒， 酒精在胃內很容易被吸收， 從而導致容易醉酒。 注意， 切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒， 因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺， 與酒精發生反應， 不僅傷肝， 而且損害口腔與食道粘膜， 甚至誘發癌症。

另外， 對於經常喝酒或者經常陪酒的人士， 可以一試一些古書上記載的方法。

想要不喝醉酒， 肯定是要少喝比較好， 但是要是你能夠注意， 以上所介紹的這些避免自己喝醉的方法， 相信也可以達到很好的效果， 而且這樣也可以減少因為酒精問題， 給我們的身體造成傷害， 也建議大家都能做到正確的喝酒。