對付感冒 打造12種小武器

對於感冒， 我們雖然不能制服它。 但我們還是有預防和緩解症狀的辦法。 在又一個感冒多發季來臨之時.一些對付感冒的方法。 你可試試。

熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘， 要注意泡腳時水量要沒過腳面， 泡後雙腳要發紅， 才可預防感冒。

生活貼士：熱水泡腳千萬別超過半小時 VS 用什麼泡腳能減緩痛經

生吃大蔥

生吃大蔥時， 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上， 再與其它菜涼拌吃， 不僅可口， 而且可以預防感冒。

健康新聞：中醫治流感主張“寒溫並用” 多食大蔥酸醋

鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口， 以清除口腔病菌。 在流感流行的時候更應注意鹽水漱口， 此時， 仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗臉時要用冷水， 用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出， 反復多次。