月經期可以泡腳嗎

泡腳可以給我們的身體帶來很多的保健功效， 所以在生活當中很多人在閑來沒事的時候都喜歡泡泡腳， 但是對於經期的女性而言是否還合適泡腳呢?那麼現在我們就一起去瞭解一下在經期的時候， 女性是否能夠泡腳以及經期時需要注重的一些問題， 希望女性朋友都能夠關注.

經期女性需要比平時生活中更加關注自己的身體健康， 因為在這個時候身體免疫力下降， 如果不注重這些問題的話， 就容易受到一些疾病的影響， 所以說在生活當中女性朋友一定要做， 從自己的經期保健， !

如果用熱水那是可以的。 月經期間記得不要喝茶葉水， 不要吃巧克力， 不要吃涼的， 不要用涼水洗腳。 最好不要碰涼水(洗衣服)要注意保暖 可以喝些紅糖水。

不碰涼水而已 ， 用熱水可以的， 只是溫度別太高， 畢竟促進血液迴圈後， 分泌物能增多。 腳底熱， 全身都會熱，

經期應注意保暖， 忌寒、涼、生、冷刺激， 防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞， 加強營養， 增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動， 避免強烈的精神刺激， 保持心情愉快。

以上就是關於經期女性是否可以泡腳的一個介紹， 從這些介紹我們可以瞭解到她其實經期女性是可以泡腳的， 但是一定要注意水溫用熱水， 這樣也可以幫助自己促進身體血液的一個迴圈， 而經期的時候女性也應該關注自己的飲食選擇，