血壓高吃什麼水果才好呢？

血壓高的人在治療問題上必須注意， 因為高血壓對我們的身體健康會造成比較大的影響， 所以在日常生活當中除了需要注意科學用藥控制血壓之外， 也要合理的控制自己的飲食， 而有一些食物其實有一定的降血壓效果， 比如下面介紹的這些水果降血壓功效是比較高的。

血壓過高的人其實可以多吃一些獼猴桃， 因為獼猴桃味酸甘性寒， 可以起到很好的清熱利水以及散瘀活血的功效， 同時它還可以幫助我們降低血壓， 降膽固醇， 尤其是對於一些受到高血壓、冠心病以及動脈硬化影響的患者朋友來說， 選擇獼猴桃是比較好的一種水果。

還有就是蘋果， 蘋果我們在生活中經常會吃的到， 它的營養價值同樣也是比較高的， 含有多種維生素、糖類、無機鹽等這些物質。 其中含有豐富的鉀鹽， 可以幫助與體內的鈉鹽結合， 讓其排出體外， 所以對於預防心血管疾病有很好的功效，

再者就是橘子， 橘子的食用可以幫助我們增強食欲， 改善和消除高血壓引起的消化功能紊亂的症狀， 而且它富含大量的維生素c葡萄糖等這些營養物質， 多吃桔子可以提高肝臟的解毒功能， 防止動脈硬化， 高血壓患者平時也是可以多吃一些橘子的。