中醫常識

川貝陳皮檸檬膏的功效作用

川貝陳皮檸檬膏是一種營養價值比較高的食品, 在止咳化痰, 清熱潤肺方面的作用都很好, 對於因為感冒引起的長期咳嗽, 對於慢性支氣管炎都能發揮一定的一定的治療作用, 同時經常吃川貝陳皮檸檬膏, 還有幫助減肥的作用, 能夠控制食欲, 另外, 對於肝膽疾病患者, 適當的吃一點, 也有很好的保健作用。

檸檬膏功效:

檸檬味酸甘、性平, 入肝、胃經, 具有化痰止咳, 生津, 健脾的功效。 常用於暑熱, 咽喉炎症, 咳嗽痰多、小兒百日咳等症。 冰糖清熱潤肺, 檸檬、陳皮可化痰止咳。

川貝的功效:清熱潤肺, 化痰止咳。 用於肺熱燥咳, 乾咳少痰, 陰虛勞嗽, 咯痰帶血。 功能治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸鬱街、肺痿、肺癰、喉痹、乳癰。

陳皮是理氣化痰止咳的功效, 而川貝有清熱化痰止咳的功效, 檸檬偏涼有生津, 止渴, 祛暑的功效, 四者合用能增大清熱止咳的作用。 更可起到養顏美容,

排毒, 滋陰潤肺的作用

川貝陳皮檸檬膏6大好處

1.助減肥。 檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。 想減肥, 不妨泡杯檸檬膏當飲料..。

2.排膽石。 每天早餐..前1小時喝一勺檸檬膏, 有助排除膽結石。

3.治咳嗽。 自製檸檬飲料可祛痰止咳:把檸檬膏放在 500ml水中。

4.降血壓。

檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。 而且, 其含有的維生素C可提高人體內的一氧化氮水準, ..進而放鬆身體、擴張血管、降低血壓。

5.助消化。 吃油炸食物感覺燒心, 不妨在溫水中加勺檸檬膏再飲用, 可以幫助消化。

6.防感染。 每天2—3次, 可預防尿路感染。

7.防便秘。 檸檬含膳食纖維果膠, 可促進腸道蠕動;纖維素還可加快排便。

川貝陳皮檸檬膏做法

主料:檸檬1000克

輔料:川貝30克陳皮30克老冰糖2000克

1.溫水泡檸檬, 用鹽擦洗表面的蠟, 用清水沖洗, 晾乾。

2.檸檬切片, 用筷子去核。 帶核會苦。

3.直接買了川貝粉, 圖省事!粉狀更易溶解、發揮功效。

4.砸碎冰糖更易溶化。

5.搗碎陳皮, 最好磨粉, 更好吸收!

6.有材料放燉鍋裡, 不要加水, 隔水燉10小時。

7.起鍋, 放涼。 裝到玻璃容器。 放冰箱可以保存更久!