營養飲食

什么水果炸的果汁好喝

果汁是我們平時經常喝的一種飲品, 果汁的種類是非常多的, 不同的水果可以搭配出不同的果汁, 果汁大家都知道營養物質都是很豐富的, 經常食用果汁對身體健康也是非常好的, 有些愛美人士, 每天都會喝上一杯果汁, 果汁的種類是很多的, 不同果汁的味道也是不同的, 什么水果炸的果汁好喝呢?

什么水果炸的果汁好喝?

1、橙子梨子混合汁

原料:一個橙子和一個梨子。

做法:水果分別去皮, 切成小塊, 然后一起放在榨汁機里面進行榨汁。

功效:早飯的時候來一杯, 或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。 在這個干燥的冬季, 橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥, 還能夠幫你補充所需維生素C。

2、芒果橙子蘋果汁

原料:兩個芒果、半個橙子和一個蘋果。

做法:水果洗干凈以后分別去皮, 然后切成小塊放到榨汁機里面, 然后你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。

冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的, 但是冬天吃點水果比較冷, 可以考慮榨汁喝。

3、橙子菠蘿混合汁

原料:兩個橙子, 一小塊菠蘿, 半個檸檬和半個蘋果。

做法:將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之后放在榨汁機里面進行榨汁, 然后將檸檬和橙子擠出汁,

和剛剛榨好的果汁進行攪拌, 混合均勻就可以喝。

4、橙子胡蘿卜汁

原料:2個橙子, 3個胡蘿卜

做法:橙子去皮, 胡蘿卜擦洗干凈。 放入榨汁機啟動榨汁即可。

功效:它具有強效的抗氧化劑功效, 胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。 這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用, 可幫助身體炎癥的消除和促進細胞的再生。

5、香橙苦瓜汁

原料:苦瓜, 橙子一個, 冰塊加水(或者冰水), 糖或蜂蜜

做法:橙子先打成汁, 然后在果汁機里放入切成小塊的苦瓜、冰塊(或者冰水均可)、蜂蜜, 再打一次即可。

功效:清涼去火。