營養飲食

橙不能和什麼一起吃

網路發達的今日, 我們經常可以流覽到許多關於食物中毒的消息, 這些可憐的人們, 有的因此生病, 還有的甚至因此喪命。 下面, 我們就一起來瞭解一下橙。

相克

牛奶+橙 : 影響消化

蛤蜊+橙 : 影響維生素C的吸收

搭配

暫無

禁忌人群

糖尿病患者忌食橙。

適宜人群

一般人群均可食用橙。 胸膈滿悶、噁心欲吐者, 飲酒過多、宿醉未醒者尤宜食用。

冬季大家在食補的時候一定要注意這些橙的飲食搭配, 不然進補也會起到反作用哦!