營養飲食

龜苓膏小孩能吃嗎 龜苓膏小孩吃有什麼好處?

龜苓膏小孩能吃嗎

小孩能吃龜苓膏。

龜苓膏是以鷹嘴龜和土茯苓為原料, 再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精製而成的,

具有清熱解毒、潤腸通便的功效。 小孩可以在天氣炎熱的時候食用龜苓膏, 用以去除體內的熱氣。

小孩吃龜苓膏能多吃嗎

小孩不能多吃龜苓膏。

龜苓膏有清熱解毒的作用, 是一種偏寒涼性的食物, 而小孩的腸胃嬌弱, 吃多了龜苓膏會引起腹痛、腹瀉,

造成身體的不適。

小孩吃多少龜苓膏合適

夏季天氣炎熱, 體內很容易產生熱氣, 而龜苓膏是一款老少皆宜的消暑良品, 小孩少量食用就可以產生作用, 小孩嘴饞, 不小心就吃多了, 家長要注意控制小孩的食用量, 一般小孩一次吃5-10克就行了。

小孩吃龜苓膏的注意事項

1、腸胃功能不好的小孩不宜食用龜苓膏, 如果腸胃功能差的小孩食用龜苓膏, 可能會增加腸胃的負擔, 影響身體健康。

2、龜苓膏偏寒性, 平常體質比較弱的小孩不能多吃, 以免造成身體不適。

3、小孩在吃完龜苓膏之後, 不要讓他馬上去喝濃茶, 喝濃茶會影響龜苓膏的功效作用。