下嘴唇下面有小疙瘩是怎麼回事？

一般嘴唇下面起小疙瘩大多考慮是因為上火的原因， 所以在平時一定要注意飲食， 儘量吃的清淡一些， 少吃或者是不吃一些辛辣比較容易上火的食物， 少吃一些油炸油膩的東西， 多吃一些蔬菜水果平時可以多喝菊花茶， 畢竟菊花茶可以敗火是大家都知道的事實。

菊花茶

菊花茶是人們喜愛的一種保健茶飲。 據《神農本草》中記載:"菊花味辛苦， 主諸風頭眩， 腫痛， 目欲脫， 淚出， 皮膚死肌， 惡風濕痹， 久服利血氣， 輕身耐老延年。 "菊花茶去火眾人皆知， 現在市面上的菊花茶品類很多， 深得顧客的喜愛。

注意事項

1、隨泡隨飲， 不要隔夜。 菊花茶中富含黃酮類物質， 具有很好的抗氧化性能， 能説明人體清除體內自由基， 有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。 但黃酮類物質十分不穩定， 很容易被氧化， 使茶水失去本來的黃色色澤， 變成綠色， 其保健作用也會有所下降。

2、別放冰糖。 體熱的人別加冰糖， 對體寒體虛的人來說， 菊花茶中加些冰糖， 能稍微減弱一下寒性， 更加適合他們的體質。 而對於體熱體壯的人， 加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效， 建議可以用果乾代替冰糖。

3、學會科學搭配。 無論哪種菊花， 性質都偏寒， 一般陽虛體質(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方為菊啟茶， 清肝明目的效果更佳， 配枸杞補肝腎， 加桑葉防治感冒。 菊花味甘， 對肝腎有滋養作用， 配上滋補肝腎的枸杞， 作用得到加強。 桑葉與菊花皆能疏散風熱， 清肝明目， 同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

4、忌與相克食材同食。 菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒， 而且也不可以和芹菜一起食用。