營養飲食

家常醋溜白菜怎麼做?

醋溜白菜是生活中最常見的家常菜, 味道酸爽可口, 是一道老少皆宜的菜肴, 經常吃白菜對身體有很大好處, 可以預防便秘, 對腸胃也非常好, 白菜的製作方法有很多種, 和不同的食材搭配可以做出不同的風味, 令人回味無窮。

食材;主料白菜380g

輔料;油適量, 鹽適量, 花椒適量, 幹紅椒適量, 蔥適量, 薑適量, 蒜適量, 醋適量, 醬油適量, 糖適量, 澱粉適量

1.準備食材。

2.將白菜斜刀片成薄片。

3.片切好的白菜幫與菜葉分別入好。

4.鹽、糖、生抽、醋澱粉加少許水調勻備用。

5.鍋中油燒熱, 先入花椒炒香後撈出。 再加入幹紅椒段略炒。

6.加入蔥薑蒜煸炒香, 然後入白菜幫翻炒。

7.炒至菜幫變軟時, 加入白菜葉。

8.快速翻炒至菜軟, 勾入碗汁

9.使湯汁均勻的包裹在菜幫上即可

小貼士

1、白菜入鍋後後, 始終要用旺火翻炒。

2、碗芡要事先勾兌好, 那樣便於快捷的烹製。

3、芡汁的口味, 要能吃出鹹甜微酸微辣為最佳

4、炒制時應先入菜幫, 再入菜葉, 以保證同步熟。