感冒這麼做比吃藥好百倍

感冒， 發燒是常見的一種疾病， 經常感冒， 發燒， 讓人非常的痛苦。 一般感冒有一周左右才能好， 而且感冒還會附帶這咳嗽、流鼻涕。 據中醫記載， 人體某些穴位， 經常按摩會有效緩解感冒的， 但是同時手法也是很重要的， 那麼， 穴位按摩感冒的方法是什麼呢？讓我們通過下文來瞭解一下吧！

第一步， 點揉風池穴

感冒， 是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病， 自我按摩特定穴位， 可激發身體內的免疫功能， 減少或減輕感冒的發生。

第二步， 揉大椎穴

作用：能起到清熱疏風解表的作用， 特別適合風熱感冒。

按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣， 距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點住風池穴， 用指頭用力揉動數十次。

第三步， 拿肩井穴

作用：可起到預防和治療感冒的作用， 特別適合治療感冒後高熱不退。

按摩手法：該穴在頸後正中， 一個較大的骨頭突起的下緣， 即第七頸椎棘突的下緣。 用一手食、中兩指， 用力按住大椎穴， 揉動100至200次。

第四步， 點揉足三裡穴

作用：能起到疏風散寒解表的作用， 特別適合風寒感冒。

按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部， 肌肉較豐富的地方。 兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。

通過上文的介紹， 相信你已經知道穴位按摩感冒的方法是什麼了吧！經常按摩， 還可以預防感冒， 而且也是比較簡單， 也比較的可靠， 能起到防止感冒的目的。 在平時， 一定要注意飲食的健康， 防止病菌的感染， 減少感冒的幾率。