生榨苦瓜汁的作用有哪些

苦瓜是一種可以清熱解毒的食物， 但是因為苦瓜吃起來非常苦， 所以不容易被人接受。 如果真的想吃苦瓜， 想解決掉苦瓜的苦味也不是沒有方法， 而且苦瓜的養生功效是非常強大的。 如果你想讓自己的身體保持健康， 那麼苦瓜就是一種必吃的食物。 那麼， 平時喝一些生榨苦瓜汁有什麼作用呢？

苦瓜汁營養豐富， 其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首， 且糖和脂肪的含量都非常低， 非常適合減肥人士飲用， 是減肥人士的塑身佳品。

眾所周知， 苦瓜汁具有清熱解毒、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。 其對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定療效。

苦瓜汁可預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等， 是絕佳的健康藥用飲品。

苦瓜汁會干擾癌細胞代謝葡萄糖， 讓癌細胞沒有可以吸取的能量物質，

苦瓜汁中含有一種叫做苦瓜皂苷的東東， 能夠降血糖血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌等， 還可以提高機體免疫力， 增強抵抗疾病的能力。

除此之外， 苦瓜汁還有美容功效， 可潤澤肌膚， 給肌膚帶來前所未有的百般呵護。

有很多人吃完苦瓜之後會感覺到口渴， 這的確令人奇怪， 為何吃生的苦瓜就會口渴， 而吃熟的苦瓜就可以起到生津止渴的作用呢？這是很正常的情況， 因為生苦瓜當中有苦味的味素在發生作用， 自然也就會讓人感覺到非常的口渴。