洋蔥泡紅酒能治失眠嗎效果如何?

失眠是如今比較常見的一種現象， 由於人們的生活壓力普遍增大， 加上生活習慣不好， 出現失眠現象的人比比皆是。 在這樣的狀況下自然是需要找到一些方法來緩解失眠的， 用紅酒來泡洋蔥就是經常被採用的， 因為紅酒本身就有提高睡眠品質的作用， 那麼洋蔥泡紅酒能治失眠嗎?

其實， 失眠無需服藥， 簡單的洋蔥泡紅酒就對治療失眠有著非常好的效果!洋蔥中特有的刺激成分， 起到鎮定神經的作用， 紅酒中含有的褪黑素有助於睡眠， 其中的營養成分也具有益氣補血， 通筋絡的作用， 對於預防神經衰弱有顯著的效果!

具體操作過程如下：

準備兩顆乾淨的洋蔥， 一瓶紅酒， 一隻廣口玻璃瓶。

1、將洋蔥剝皮洗乾淨後， 均勻的切成八塊。

2、將切好的洋蔥放入玻璃瓶中， 倒入紅酒， 注意紅酒與洋蔥的比例為500ML紅酒配兩顆洋蔥。

3、將玻璃瓶蓋好密封， 放置陰涼乾燥處5~7天。

4、5~7天后， 將洋蔥用濾網與紅酒分離取出， 分別裝進瓶中放入冰箱。

製作好的洋蔥泡紅酒飲用方法：

1、每日兩次， 每次50ml， 老年人以及不勝酒力的人每人20ml。

2、浸泡的洋蔥可與紅酒一同食用。

3、不能喝酒的人可用兩倍的開水稀釋後再飲用， 也可以將紅酒放入蒸鍋加熱將其酒精蒸發後飲用。

此外洋蔥泡紅酒還有以下功效：

1、預防老年癡呆症。 每天只喝少量葡萄酒， 對膝蓋疼痛、白內障、老人癡呆症的治療在日本非常盛行， 而且效果相當驚人。

2、治療高血壓。 吃了藥也無法降下來的“高血壓”， 喝了洋蔥葡萄酒後血壓正常且安定。

3、可以降低血糖。 無論用什麼方法也無法降下來的“糖尿病”的糖尿值， 喝了洋蔥葡萄酒後血糖下降。

通過上面的介紹，