通草燉豬蹄的做法

通草燉豬蹄， 這一道食物主要是幫助產婦起到通乳下奶的效果， 因為很多產後的女性會發現奶水不足的現象， 這樣對嬰幼兒的哺乳也會造成一定的影響。 又不能夠盲目的使用藥物， 所以通過通草燉豬蹄這一道食療的方式， 就可以説明產婦快速有效的通乳下奶， 還能做有效地調理脾胃。

通草豬蹄湯是針對產婦缺乳豈間偏方中常用通草達到通乳的效果。 其實通草的通乳食效， 還可以發揮在促進胸部的發育中， 加上灸甘草亦可補中益氣、調理脾胃。

材料

通草1錢， 灸甘草2錢， 豬腳2只， 香菇5朵， 薑3片。

作法

將豬腳洗淨切塊， 香菇切半備用。 滾水中加入薑片， 快速川燙豬腳後撈起， 通草洗淨後裝

入紗布袋中。 將以上所有材料及灸甘草一起放入燉鍋中， 用1500ml的水， 大火滾後， 小火熬燉1小時 ， 待豬腳熟透後， 調味即可熄火。 將通草撈起丟棄， 飲湯吃豬腳。

功效

通草豬蹄湯是針對產婦缺乳豈間偏方中常用通草達到通乳的效果。

注:本身體質肺火過旺者請仔細詢問過後再吃

相信通過上面介紹的通草燉豬蹄的這個做法， 以及所需要的材料之後， 那麼有需要的產婦就可以按照上面介紹的這些方法動手去完成。 它還可以有效的促進胸部的發育， 但是要注意， 如果是體質， 肺火過於旺盛的人可以盲目的使用。