胃炎吃什麼主食

所謂的胃炎就是胃粘膜的炎症， 這種疾病有的是屬於急性炎症， 有的則是屬於慢性炎症。 如果是急性的胃炎， 一步可以劃分為單純性胃炎和糜爛性胃炎。 不管是哪一種胃炎， 發病之後很容易導致身體不適， 比如說病人肚子疼痛， 食欲下或者噁心嘔吐等。 更為嚴重的胃炎患者會有消化道出血現象， 甚至有可能嘔血。 有胃炎的朋友要注意自己的飲食。

食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主， 多吃含植物蛋白、維生素多的食物。 可以大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。 如果症狀嚴重， 吃一些軟性食物， 例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。 將所有蔬菜攪碎， 再烹調。 偶爾， 吃一些熟透的蔬菜， 例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。

多吃易消化、高蛋白、低脂低鹽飲食；慢性胃炎吃什麼主食少吃刺激性強的食品；如酸、辣、陳、臭等都儘量少吃；煎炸食品少吃；南瓜、土豆、糯米、堅果類食品（花生、板栗等）等一些不易消化的食品少吃；濃茶、咖啡、酒少飲。

針對不同的體質， 我們可以通過食療來進一步進行調養；脾胃虛弱者可以服用黨參、雲苓、白術與瘦肉煲湯， 一週一到兩次；食物量的多少代表著胃的工作量的大小和負擔的輕重。 食量過多， 胃工作量大而負擔重， 對胃很不利。 食量過少， 工作量不足， 胃活動無力也將使胃痛加重。 一般提倡早飯吃得好一點， 午飯吃飽一點， 晚飯吃得少一點是可以參考的。

上面紹了胃炎患者平時飲食方面的注意問題， 這裡還要強調一下， 有了胃炎之後千萬不能拖延， 尤其是在現實生活中有個朋友經常肚子痛， 醫生去胃鏡檢查， 但往往這個時候別人覺得是小問題，