營養飲食

冬病夏治“三伏貼”,貼對了嗎?

冬病夏治!中醫三伏貼調理體質, 現在正是時候!不少中醫院湧入尋求醫師協助貼敷三伏貼的人潮。 倒底何謂三伏貼、有何迷人之處, 在使用時又要注意哪些事項呢?就讓中醫師解說三伏貼4大Q&A, 一一來為我們解惑!

不光過敏!三伏貼調虛寒病證有一套

中醫師表示, 三伏貼治療疾病的原理, 主要是期望藉由三伏日是一年中大自然最炎熱、人體陽氣最榮盛的時候。 使用溫通的藥物, 以溫熱灸療法來做穴位貼敷, 藉此通溫通經絡, 達到調理、治療虛寒病證的作用。

因此, 除了大家常知的過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病外, 三伏貼對於一些虛寒病證都能有治療效果, 例如:子宮虛寒、痛經、不孕症等婦科病症, 若有對證, 都可藉由三伏節氣來加強治療。

三伏貼禁忌知多少?中醫解答4大Q&A

除了針對三伏貼的作用原理加以說明外, 中醫師也針對三伏貼常見的4大禁忌與疑惑,

加以解釋說明:

Q1/中醫裡所提到的三伏天, 指的是什麼時間?

三伏天指的是, 二十四節氣中, 夏至到秋分間的3個特定時間。 這3個特定時間又可分為初伏、中伏、末伏3階段。

初伏:夏至後的第3個庚日。

中伏:夏至後的第4個庚日。

末伏:立秋後的第1個庚日。

Q2/三伏貼一定要在三伏天當日貼敷, 才有療效嗎?

中醫師指出, 一般來說, 在三伏天當日貼敷, 因為正對節氣, 療效一定最好。 不過, 若無法在當日貼, 選在接近初伏、中伏、末伏的前後幾日;或是, 把握7至8月的三伏期間貼敷, 其實在節氣時間內, 都還是有不錯的治療效果。

Q3/三伏貼貼完就好, 日常生活沒有其他禁忌?

建議大家為讓貼敷效果更好, 在進行三伏貼療程後, 飲食的攝取上應適度調控。 尤其是, 烤炸油膩、海鮮發物、易過敏食物、寒涼食物4大類食材, 更要特別忌口, 才不會影響其作用。 且值得注意的是, 三伏貼的飲食禁忌應該在整個三伏天期間都注意, 直到療程結束;尤其在敷貼當日更應嚴格禁止, 這樣才能達到最佳效果。

Q4/三伏貼無論任何年齡, 人人都能貼?

中醫師提醒, 三伏貼屬於灸療, 是一種熱療法, 使用的是辛溫熱性藥物, 因此, 對於正在發炎中的病症並不適宜。 例如:咽喉疼痛、皮膚過敏者就不合適, 才不會加劇發炎情形。 另外, 正值感冒發燒者, 首要應先祛除病邪,

不適宜溫熱的補法, 以免症狀加重。

此外, 由於三伏貼主要是透過將溫經通絡的藥物, 敷貼在穴位上藉由調整經絡達到治療效果。 而孕婦在妊娠期間, 忌疏經通絡藥物, 因此不適合。 另外, 由於三伏貼藥物的辛溫熱性, 有一定的刺激性, 2歲以下幼兒皮膚嬌嫩, 且敷貼時若有不適尚無法表達, 因此不建議敷貼。