營養飲食

銀耳湯的竅門是什麼?

人們的很多壞習慣會傷害肝臟, 嚴重的會出現一些肝臟疾病, 這樣一來的話, 人的肝臟功能就會受損, 肝臟的解毒能力就會大大下降, 為了解決這個問題, 生活中可以多吃一些銀耳, 這是因為嬰兒能夠提高肝臟的解毒能力, 對保護肝臟有很好的效果, 如果不會做銀耳湯的話, 下面來學習詳細方法。

銀耳湯竅門:

銀耳湯怎麼熬才粘稠:提前浸泡

銀耳湯要煮得粘稠, 一定要注意把銀耳提前浸泡。 銀耳在煮湯前先用水浸泡, 等到完全泡發再煮。 熬煮的時候要一次加夠水, 切勿中途加水。 銀耳浸泡過之後, 熬煮的時間就短很多, 大約一個小時就可以了, 而且很粘很膠稠。

泡銀耳的方法很簡單, 直接把銀耳放入涼水或者溫開水中浸泡3-4個小時, 然後用清水清洗乾淨。 具體做法是把銀耳的耳根朝上放置, 使得銀耳完全被水浸沒, 直至泡發就可以烹飪了。

tips:很多人往往覺得熱水泡得比較快, 這樣很省時間, 所以直接用滾燙的開水泡, 其實這樣是不可取的, 它會影響到銀耳的口感。 正確的方法應該是在烹飪前一晚或者是前一個小時, 用涼水或者溫開水泡發, 然後除去根蒂和雜質, 以及為泡發的部位, 撕成小朵,

煮制。

銀耳湯怎麼熬才粘稠:煮的時間

銀耳的粘稠度跟熬煮的時間是成正比的, 熬的時間越長, 湯自然就越粘稠。 可以先用大火煮開, 再調成最小火慢慢煮, 直至湯變得濃濃的。

壓力鍋燉銀耳湯:先煮20到30分鐘, 放壓後再煮30分鐘左右。

電飯煲燉銀耳湯:煮2—3小時, 注意不要把水煮幹。

電燉鍋或電砂鍋燉銀耳湯:燉煮4—5個小時。

燉鍋燉銀耳湯:先大火燒開, 再小火燉煮1—2小時。

銀耳湯怎麼熬才粘稠:選好的銀耳

要選擇品質好的銀耳, 才能煮出好喝的銀耳湯。 顏色很白的千萬不要選, 那些多數是漂白的, 顏色微黃的最好。 另外, 銀耳也要撕得小塊一些, 越小塊越好。

銀耳湯怎麼熬才粘稠:先隔水蒸

還有一個煮銀耳湯的竅門就是先將銀耳洗淨, 去蒂, 放在一個大碗裡, 隔水蒸10分鐘。 然後, 再按照正常的方法, 放入鍋中, 加水熬煮。 一個小時之後, 保證能煮出粘粘的銀耳湯。