番石榴的營養價值 有收斂止瀉消炎止血作用

導語：番石榴的營養價值。 番石榴果皮薄， 黃綠色， 果肉厚， 清甜脆爽， 心小籽少， 果實營養豐富， 含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素， 另外果實也富含蛋白質和脂質。 常吃能抗老化， 排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康， 是糖尿病患者最佳水果。 下面四季養生網小編向大家介紹一下， 番石榴的營養價值。

番石榴的營養價值：

番石榴汁多味甜， 營養豐富， 有健胃、提神、補血、滋腎之效。 番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變， 避免了動脈粥狀硬化的發生， 抵抗感染病。 還有維持正常的血壓及心臟功能。

它能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分. 番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。 番石榴還有收斂止瀉， 消炎止血的作用。 葉、果：急、慢性腸炎， 痢疾， 小兒消化不良;鮮葉：外用治跌打損傷， 外傷出血， 臁瘡久不愈合。 用法用量：葉、果 0.5～1兩;外用適量， 鮮葉搗爛敷患處。

番石榴的作用：

收澀止瀉;止痛斂瘡。 主治瀉痢;脘腹疼痛;脫肛;牙痛;糖尿病;瘡瘍;蛇咬傷。

1.番石榴根及其果實是攝取維他命C最好的來源。 除此之外， 具有抗氧化功效， 能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力， 是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。

2.番石榴根及其果實同時具有防老化的作用， 特別是其所含的鐵、磷、鈣極多， 尤其是種籽部份， 鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。

3. 番石榴根皮及其果實 有降血糖作用， 對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高， 能有效的排走積存在腸內的宿便。

4. 番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，

補充人體維生素的需求， 對喝酒超量者具有解酒功能 。

5. 番石榴根皮煮水， 配紅糖可除濕止瀉。 番石榴不但是生食的鮮果， 食療藥用價值也很顯著， 具有很好的保健作用：可防止細胞遭受破壞而導致癌病變;避免了動脈粥狀硬化的發生;抵抗感染病;維持正常的血壓及心臟功能 ， 可防治高血壓、糖尿病;對于肥胖癥及腸胃不佳之患者， 是最為理想之食用水果。