夏季多喝水能預防尿結石

暑天一到， 人體的排汗量驟增， 變回出現尿量減少， 尿液濃縮等現象， 這個時候， 我們需要注意尿結石的預防。

由於尿量減少， 尿液濃縮， 尿液中原有的尿酸結晶得不到充分溶解而沉澱下來， 並逐漸增大， 加上缺少尿液的沖刷作用， 久而久之， 就會積聚形成結石。

流行病學調查表明：在熱帶生活的人易患泌尿系結石。 越是炎熱的地帶， 尿結石病人也越多。 我國廣東珠江三角洲地帶結石發病率較高， 這說明了尿結石的形成除了與高血鈣症、甲狀旁腺功能亢進、泌尿系統梗阻等因素有關外， 還與高氣溫明顯有關。

因此， 為了預防尿結石的形成和減少疼痛的發作， 夏季應注意多飲水， 以保證每天的尿量在1500毫升左右。 還應注意的是， 釀造啤酒的原料大麥汁中， 不僅含有較多的草酸鈣， 而且還有大量的烏核苷酸， 這兩種物質都可形成尿結石， 所以夏天不宜過量飲啤酒。 俗話說， “解渴還是熱茶好”， 應多飲茶水、白開水和淡鹽水。