營養飲食

魚餃的做法

有些魚的魚肉非常的多, 如果是平常吃法來吃這種魚的話, 魚肉的口感并不怎么好, 所以人們就把這種魚肉做成其他的食物, 例如魚丸、魚排、魚餃等。 鲅魚餡的餃子味道是非常鮮美的, 東北地區的人們每年在鲅魚收獲的季節會準備處很多留著慢慢食用。 下面給大家介紹幾種魚餃的做法, 喜歡吃的可以來了解下。

一、普通風味

配料:鲅魚、少許肥肉(2斤魚與1兩肉的比例, 最好是七肥三瘦的五花肉);

調料:韭菜、蔥姜水、細鹽、香油、味精;

做法:先把魚的肉從魚的身片下來, 洗干凈, 然后去皮, 鲅魚要去皮, 否則發腥.韭菜摘好, 洗好, 切好, 放到盆子, 再調面, 把面調好后, 放到一邊悻好

然后剁肉和去皮的鲅魚肉, 把一小塊肥肉剁進去, 去腥味, 味道更香, 剁的時候加入蔥姜, 可家少許的水, 防止肥肉太拈占刀

剁好以后, 放入韭菜的盆里, 加入油, 攪拌, 攪拌均勻時加入鹽,

味精, 少許的水, 和一個雞蛋

小貼士:關鍵在打漿, 順時針攪拌肉餡, 加入蔥姜水, 攪拌至粥狀, 抓起能在涼水上漂起。 最后加鹽和油。

二、牛奶風味

主料:鲅魚一條(兩斤左右), 韭菜半斤。

輔料:兩小袋牛奶, 姜半塊, 肥瘦肉餡一兩, 鹽, 胡椒粉。

做法:

1 鲅魚收拾干凈, 把肉片下來,

不要魚皮、魚骨和魚頭。

2 韭菜洗凈、切小段。 姜剁成末。

3 用刀背把魚肉剁成茸, 加入姜末, 和肉餡順時針方向攪動拌勻。

4 在餡中分次倒入牛奶, 攪拌均勻。

5 加入切好的韭菜拌勻, 鹽和胡椒粉調味。

面:和做其他餃子一樣, 沒有特殊要求。

小貼士:

1 鲅魚要買不破肚、表皮光滑、鮮亮的。 魚越新鮮, 做出的餃子味道越好。

2 一定要把鲅魚的刺去干凈。

3 電視上推薦用肥肉餡, 可以使餡感覺滑口。

4 下餃子時, 點兩次水就可以。

5 因為有韭菜, 就不用放蔥了。

三、香菇風味

主料:鲅魚 豆腐 香菇。

輔料:蔥, 姜, 醬油, 鹽, 胡椒粉, 料酒, 香油。

材料:鲅魚肉, 豆腐, 香菇。

調料:蔥, 姜, 醬油, 鹽, 胡椒粉, 料酒, 香油。

做法:

1.先把面和好, 放在面盆中備用;香菇洗凈切末;豆腐洗凈后在沸水中焯燙, 然后取出切成小丁;蔥姜分別切末;魚肉洗凈后剁成魚泥, 并放入醬油, 蔥姜末, 料酒, 鹽, 胡椒粉, 香油, 攪勻打至上勁備用。

2.將切好的香菇末和豆腐丁放入打好的魚肉餡中, 攪勻做成餡料, 根據需要可以再加入適量的調味增加味道。

3.做好了餡, 現在可以處理面團了,

將和好的面團分成若干份, 取一份放在案板上, 搓成長條, 做成劑子, 壓扁, 搟成餃子皮, 包入餡料, 做成餃子, 下入開水鍋中煮熟就可以了。