肝鬱氣滯型失眠怎麼辦

肝鬱氣滯型失眠是一種因為肝功能下降而導致的失眠， 患者脾氣往往比較暴躁， 比較嚴重的情況是患者無法正常的入睡， 這時候常常， 食欲下降， 出現胸悶肋痛等症狀， 會引起口苦口幹的情況， 出現這種症狀的時候， 可以通過一定的中藥來進行治療， 另外可以通過一定的穴位按摩達到緩解的作用。

肝鬱氣滯型失眠怎麼辦

1.方法一

(1)選穴　肝俞、內關、神門、太沖。

(2)定位　肝俞：在背部， 當第9胸椎棘突下， 旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)， 往下推2個椎骨， 即第9胸椎棘突下緣， 旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。

內關：見前。

神門：見前。

太沖：在足背側， 當第1蹠骨間隙的後方凹陷處[由第1、第2趾間縫紋向足背上推， 至其兩骨聯合緣凹陷中(約縫紋頭上2橫指)處， 為取穴部位。

(3)拔罐方法　神門、內關、肝俞3穴採取單純拔罐法， 留罐10分鐘。 太沖穴點刺出血， 以微微出血為度。 每日1次， 5次為1週期。

2.方法二

(1)選穴　肝俞、膽俞、內關、陽陵泉。

(2)定位　肝俞：見前。

膽俞：在背部， 當第10胸椎棘突下， 旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)， 往下推3個椎骨， 即第10胸椎棘突下緣， 旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。

內關：見前。

陽陵泉：在小腿外側， 當腓骨頭前下方凹陷處(坐位， 屈膝成90°， 膝關節外下方， 腓骨小頭前緣與下緣交叉處的凹陷， 為取穴部位。

(3)拔罐方法　單純拔罐法。 每日1次， 每次留罐10分鐘， 5次為1週期。